Hör å häpna! Jag sa aldrig mer. Men man SKA aldrig säga aldrig.
Nutrilett ren kur är det som gäller. Jag måste få se ett stort resultat på vågen, fortsätta känna mig motiverad. Kommer tillbaka till lchf när jag gått ner. LCHF är den rätta kosten för mig för att må bra och hålla vikten. Men för att gå ner i vikt är det kalorirestriktion som gäller för mig. ✊✊✊✊✊✊
Hur går det för dig? Hoppas du får den rivstart du känner att du behöver
GillaGilla
Hej:) Jotack det går bra! har kört ren kur nutrilett 2 veckor nu å tappat 5.3 kg. Kör en vecka till och sen ska jag lägga till en måltid med mat:)
GillaGilla
Bra jobbat. Grattis till viktnedgången, kör på nu bara
GillaGilla
Jag är motiverad! Hoppas det går bra för dig!
GillaGilla
Har tappat 5 kilo sen Sept. Så det går långsamt men åt rätt håll. Jag har börjat fasta vissa dagar och då började det hända lite
GillaGilla
👍👍👍
GillaGilla