Arkiv | september 2015

Zytomierska – raderar genvägen till din blogg😕

Blev så besviken igår när jag såg klippet från tv 4 med bla katrin zytomierska. Jag har gillat henne, hennes vågade uttal har jag tagit med en nypa salt. Men hon har ju bra idéer och jag har hennes kokböcker. Men igår…..
Oj oj vad hon gjorde bort sig. Hon var grymt elak och icke trovärdig då hon sa emot sig själv. Som en fajt i sandlådan, så kändes debatten mot andra tjejen i soffan som hade haft anorexia och sa bra saker.
Grymt besviken!

Annonser

2 fastedagar över igen

Ont i magen idag med😖
På kvällen fick jag peta i mig ett ägg utöver mina 500 kcal. Trots det fortfarande hungrig. Men det går att va lite hungrig. Det går över!
Längtar efter frukost imorrn😜

IMG_0157.JPG

fastedag 2

kokt ägg o kaffe
1 finn crisp
squash och champinjoner
blomkål och cjmhampinjoner med lök.
kvarg
Det blev det igår. Jag fick enormt ont imagen igår. Helt uppblåst blev jag och det var nästan outhärdligt!
Vet inte varför. Jag har brukar
bli så om jag äter sötningsmedel. Tuggade 2 tuggummi igår… men kan det ha varit det?
Nu kör jag på dag 2!
25 dagar till bikinitajm på Sicilien!

Fokus på målet

Första vanliga ät-dagen efter fastan blev inte så lyckad. Enbart för att jag prioriterade fel. Blev både det ena å det andra som jag aldrig äter annars, mitt dumma fä!
Problemet är väl att jag aldrig har fokus långsiktigt. Så fuskar jag typ en dag i veckan…ja då förstör det ju de andra bra dagarna!

dagens fastemat 500 kcal

1 kokt ägg
3 koppar svart kaffe
2 babybel ostar
1 Lindahls kvarg vanilj
squash, champinjoner, paprika, kokosgrädde i en röra.
1 röd paprika
1 finncrisp med räkost
Ganska mycket för 500 kcal:)
Känts bra idag.